Votre masseuse Bien Être vous accueille pour une séance de massage prénatal.
Massages des mains et des pieds à Douvaine (74140)
Massages femme enceinte
Un allié pour la santé et le bien-être
Mes séances de massage prénatal bien-etre se pratiquent des le 4eme mois de grossesse ( 16 SA ) et s'adapte aux différents stades de la grossesse jusqu'à la naissance.
Douleurs musculaires , mal etre , angoisse , fatigue... La grossesse est une aventure merveilleuse mais parsemée de moments difficiles.
Durant 9 mois , le corp subit des transformations , apportant leurs lots de bouleversements physiques mais aussi psychiques.
Ce massage est véritable moment de détente et de réconfort il permet à la future maman de vivre un moment priviligié avec son bébé tout en luttant contre la fatigue mentale et psychique.
Quels sont les bienfaits du massage prénatal ?
Ce massage consiste à réaliser des effleurages , des frictions et des pétrissages très doux sur le corp.
Ce massage dure 1h15 , il débute assis ensuite sur le cote pour se terminer sur le dos.
C'est un massage très doux et peut se pratiquer toutes les 3 semaines.
Les bienfaits sont multiples :
- Se préparer à l'accouchement par le bien-etre.
- Permettre la détente et la relaxation.
- Libérer les tensions du dos et des jambes.
- Favoriser la circulationsanguine et le sommeil.
- Honorer l'étape de vie vous vivez.
- Prendre soin de vous et de votre bébé.
- diminuer les douleurs sciatiques.
- Soulager les maux de tete et diminuer les nausées.
- Assouplir la peau et prévenir les vergitures.
- Maintenir une bonne posture.
Massages des pieds
Rééquilibrage et bien-être
Il faut savoir que le pied est une zone du corps la plus réceptive au massage. Les pieds sont une partie très importante et nécessitent un soin particulier.
Nous supportons la charge pondérale ainsi que les agressions extérieures telle que le temps , les différentes chaussures ou tout simplement le fait de marcher toute la journée.
Nos pieds sont fortement sollicités. les massages de pieds sont donc conseillés et très favorables à notre bien-être général.
Quels sont les bienfaits du massage plantaire ?
Le pieds contiennent une multitude de terminaisons nerveuses et c'est pour cette raison que cette zone est si recaptive aux massages et aux soins.
Les bienfaits d'un massage de pieds sont nombreux. En outre , il permet d'évacuer les tensions et le stress accumulés dans votre journée, mais également de rejeter vos émotions émotions négatives pour une détente quasi-totale!
C'est donc naturellement qu'un massage de pieds va favoriser votre sommeil. De plus, il permet de stimuler la circulation sanguine et le drainage lymphatique. Cela aide également à éliminer les toxines et impuretés accumulées.
Le massage de pieds fait appel aux principes de la réflexologie! En effet , ayant accès à tous les organes, le massage des pieds a des fonctions rééquilibrantes sur les fonctions vitales. C'est pour cette raison que l'on dit des pieds qu'ils détiennent des points stratégiques :
- Les orteils stimulent les terminaisons nerveuses.
- Le pied gauche est le point du cœur.
- Le pied droit est celui du foie et de l'estomac.
- La voute plantaire est le point des intestins et des organes péritoines.
- Les chevilles représentent les organes reproductifs.
Quelle huile essentielle est utilisée pour un massage des pieds ?
Je prépare mes propres huiles de massages. Je suis très attentive et à votre écoute pour mettre en place la meilleure huile qui vous conviendra.
Pour les massages de pieds , J'utilise une huile végétale et l'huile essentielle de Menthe poivrée car c'est un antalgique local. Elle sera parfaite pour un massage plantaire ressourçant. Le menthol contenu dans cette huile agira comme un antidouleur par "effet froid" sur les douleurs musculaires, les coups ou les névralgies. Elle est tonique et stimulante , cette huile agira sur tout l'ensemble du corp et vous apportera sa douce odeur rafraichissante.
Je peux aussi utiliser l'huile essentielle de lavande pour favoriser la détente générale du corps.
Suivant la demande et à la disponibilité de chaque personne je peux utiliser d'autres huiles essentielles.
Pour toutes personnes ayant des pathologies particulières ou allergies je ne n'utilise que de l'huile végétale.
Réalisation & référencement
