Le massage crânien est très bénéfique pour la "détente" , saviez-vous qu'un massage crânien pouvait aussi soulager les migraines , améliorer la digestion ou résoudre les problèmes d'insomnies?
"Papouilles" dans les cheveux , modelage du cuir chevelu... Le massage crânien se décline sous différentes formes. En médecine traditionnelle chinoise , il s'agit d'un protocole vieux de plusieurs millénaire. Il répond à ses règles fondamentales, à savoir que chaque douleur ressentie est due à un manque d'harmonie global et non à un dysfonctionnement d'une zone en particulier. Pour rétablir l'équilibre énergétique et soulager des tensions .
Je travaille donc sur différents points d'acupression localisés au niveau de la tête, mais également sur les mains et les avant-bras, pour activer les points d'acupressions liés à la tête.
Le massage crânien possède de nombreuses vertus.
Si les maux persistent ou entrainent de vraies incapacités , une consultation médicale s'impose.
L'idée de ce massage est de stimuler les méridiens. Ainsi, le protocole débute par un massage des mains et des avant-bras qui active mes points d'acupressions liée à la tête, la nuque et le visage. " Les mains possèdent chacune une dizaine de points aux actions puissantes. Situé entre le pouce et l'index , le point "HEGU" soulage les maux de tête et d'autres douleurs comme la sinusite .Le rituel se poursuit par un travail lent et précis des muscles du cou qui sont sollicités au quotidien.
Je vais par la suite travailler sur les zones sensibles et tendues du crane en alternant des techniques d'acupression profondes puis plus légères sur le haut de la tête et les tempes. Cela permet de dénouer les tissus congestionnes mais aussi de stimuler les points permettant de calmer l'esprit et d'améliorer la circulation du sang et de l'énergie au niveau de la tête. Enfin , la zone du contour de l'œil , du front et des tempes ainsi que les mâchoires sont stimules par des pétrissages et des lissages pour apporter une profonde sensation de détente.
Je prépare mes propres huiles de massages.
En plus d'être très relaxant , le massage du cuir chevelu favorise la pénétration des huiles essentielles pur vous apporter tout le repos et l'apaisement que vous méritez.
Je vais donc faire un mélange d'huile essentielle de Romarin à Camphre car elle permet de diminuer les tensions des muscles pour favoriser un état de repos et de relaxation et aussi une huile végétale pour fortifier les cheveux.
Le Camphre va également soulager les potentiels maux de tété et du corp en provoquant une sensation de chaleur.
Je peux également faire ce massage sans huile pour toutes personnes ayant des troubles particuliers ou qui ne veulent pas d'huile dans les cheveux.